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100번 쓰기 69일차 – 꾸준함이 결국 이기는 이유 100번 쓰기 69일차 – 꾸준함이 결국 이기는 이유오늘은 100번 쓰기 69일차다.오늘 이야기하고 싶은 주제는 하나다.꾸준함.시작은 쉽고, 지속은 어렵다사람들은 시작하는 건 잘한다.특히 새해가 되면다들 목표를 세운다. 운동을 하겠다,돈을 모으겠다,자기계발을 하겠다.대표적인 예가 헬스장이다. 1월에는 사람이 정말 많다.그런데 2월, 3월이 되면 점점 사람이 줄어든다. 하지만 그 와중에도계속 나오는 사람들이 있다.그 사람들은 특별한 재능이 있어서가 아니라꾸준함을 가진 사람들이다.나는 평범한 사람이었다어릴 때를 돌아보면나는 어떤 결핍이 있었던 것 같다.“나는 특별히 잘하는 게 없다”는 느낌.공부도 뛰어나지 않았고운동도 잘하지 않았고특출난 재능도 없었다주변 친구들은 하나씩 잘하는 게 있는데나는 그걸 찾지 못했.. 2026. 3. 18.
100번 쓰기 68일차 – 불안한 생각이 커질 때 100번 쓰기 68일차 – 불안한 생각이 커질 때, 내가 쓰는 가장 현실적인 방법오늘은 100번 쓰기 68일차다.100번 쓰기를 계속 하다 보면, 단순히 같은 문장을 반복해서 쓰는 것 같지만 사실은 그렇지 않다.손은 문장을 쓰고 있는데, 머릿속에서는 전혀 다른 생각들이 떠오를 때가 많다. 어떤 날은 평온하게 지나가고, 어떤 날은 갑자기 생각 하나가 툭 올라온다.그리고 그 생각에 먹이를 주는 순간, 그 생각은 점점 커져서 내 집중을 완전히 가져가 버린다.오늘은 그중에서도 불안에 대한 이야기를 해보고 싶다.100번 쓰기를 하다가 갑자기 불안이 올라왔다오늘도 평소처럼 글을 쓰고 있었다.그런데 갑자기 마음속에서 불안이라는 감정이 올라왔다.“왜 나는 불안하지?”가만히 생각해보니,아마 남들과 비교하고 있었기 때문인.. 2026. 3. 17.
100번 쓰기 67일차 – 가장 어려운 건 ‘계속’이 아니라 ‘시작’이다 100번 쓰기 67일차 – 가장 어려운 건 ‘계속’이 아니라 ‘시작’이다오늘은 100번 쓰기 67일차다.100번 쓰기를 오래 하다 보면 사람들이 종종 이렇게 생각할 수 있다.“67일이나 했으면 이제는 익숙하지 않을까?”“이제는 그냥 습관처럼 쉽게 하는 거 아니야?”그런데 솔직히 말하면 꼭 그렇지는 않다.여전히 어렵다.특히 처음 시작하는 순간이 가장 어렵다. 나는 요즘 이걸 더 분명하게 느낀다.100번 쓰기 자체가 엄청난 도파민을 주는 일은 아니다.솔직히 재밌는 일도 아니다.핸드폰을 켜서 숏츠를 보는 건 너무 쉽고 재밌는데,앉아서 같은 문장을 100번 쓰는 건 생각보다 힘들다. 나도 자주 그런 생각을 한다.“아, 이걸 또 언제 쓰냐…”“지금은 좀 쉬고 싶은데…”“나중에 하면 안 되나…”이런 생각은 67일차.. 2026. 3. 16.
100번 쓰기 65일차 – 내가 가진 것에는 두 가지가 있다 100번 쓰기 65일차 – 내가 가진 것에는 두 가지가 있다오늘은 100번 쓰기 65일차다.어제 글에서는 이런 이야기를 했었다.“부자들에게는 없지만 내가 가진 것을 생각해보면 어떨까?”그리고 그 안에서 시간, 체력, 노동력 같은 것들을 떠올려 보았다.오늘은 그 생각에서 조금 더 확장된 이야기를 해보려고 한다. 나는 어제 글을 쓰고 나서 이런 질문을 스스로에게 던져봤다. “나는 도대체 무엇을 가지고 있을까?” 처음에는 이 질문이 조금 거창하게 느껴졌다.마치 내가 대단한 무언가를 가지고 있어야 할 것 같은 느낌이 들었기 때문이다. 하지만 곰곰이 생각해보니반드시 거창할 필요는 없다는 생각이 들었다. 그리고 내가 가진 것을 두 가지로 나눠서 생각해보면 조금 더 이해가 쉬웠다.바로 눈에 보이는 것과 눈에 보이지 .. 2026. 3. 11.
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